Le club possède deux groupes consacrés à la compétition :


le groupe pré-compet 


le groupe compet


Seul l'entraineur peut prendre la décision de mettre un nageur dans un de ces groupes, Comment ce choix est réalisé? par rapport aux compétences techniques et physiologiques du nageurs, le respect d'une grille de temps est également fait à partir de la catégorie juniors.

 

Faire partie d'un de ces groupes signifie que les nageurs doivent  participer aux différentes compétitions proposées, s'entraîner à un minimum de 3 entraînement par semaine, si le nageur n'effectue pas de compétition il ne pourra pas réintégrer le groupe de compétition la saison suivante.


pré-compet:


Public : Ce sont des nageurs étant titulaire du pass’compétition natation courses et voulant faire de la compétition. Ce sont des nageurs de la catégorie avenirs ou benjamins principalement et juniors commençant la compétition .


Objectif : participer au programme départemental et régional , progresser techniquement sur les 4 nages et la cinquième nage ( coulées et départs) , acquérir les compétences techniques et physiologiques pour changer de groupe 


Moyens : quatre entraînements par semaine, trois entraînements de 1h30 en natation course et un entraînement de 1h00 de  PPG avec la possibilité de participer aux entraînements de water-polo
 

Compet:


Public : Ce sont des nageurs  ayant les capacités techniques et physiologiques pour pouvoir accéder à ce groupe. Ce groupe est composé de nageurs de la catégorie juniors et de nos meilleurs benjamins ( ayant les compétences demandées), des nageurs respectant la grille de temps imposé pour les juniors

 

Objectif : L’objectif est d'atteindre un niveau régional et national pour les meilleurs nageurs de ce groupe. Nous serons sur des objectif individuel par rapport au niveau des nageurs ( départemental, régional ou national)


Moyens : Ils possèdent 6 entraînements par semaine soit 4 entraînements de natation ( 2 *1h30 / 2*2h00) et 2 entraînements de travail à sec (musculation et PPG) de 1h30 

 

 

 

 

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